Tipos de cefaleia (dor de cabeça): principais causas
As cefaleias são muito comuns, mas cada tipo tem suas particularidades. Entenda as diferenças e saiba quando se preocupar.
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O mel é mais que um adoçante natural! Descubra os principais benefícios do mel para a saúde, seus usos terapêuticos e cuidados importantes.
Especialidades médicas: entenda para que serve cada uma
Você sabe a diferença entre cardiologista, ortopedista e reumatologista? Descubra para que serve cada especialidade médica e escolha com segurança.
Gripe em bebês: quando se preocupar de verdade?
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Bronquiolite em bebês: sintomas, riscos e cuidados
A bronquiolite em bebês é uma infecção respiratória comum, mas que exige atenção. Saiba identificar os sinais de alerta e como cuidar da criança em casa.
Dietas saudáveis: DASH, Mediterrânea e outras
Descubra quais são as dietas saudáveis com mais evidências científicas, como a DASH e a Mediterrânea, e veja como elas podem ajudar na sua saúde.
Baby blues: o que é e como diferenciar da depressão
O baby blues é uma condição comum no pós-parto, marcada por oscilações de humor e choro fácil. Entenda como reconhecer os sintomas, diferenciar da depressão e quando procurar ajuda.
Hidroginástica: benefícios e para quem é indicada
A hidroginástica é uma atividade física segura e eficiente, especialmente para quem busca melhorar a saúde com baixo impacto nas articulações. Saiba quem pode praticar e os principais benefícios.
Vitaminas: onde encontrar e por que são tão importantes?
Saiba para que servem as principais vitaminas, onde encontrá-las na alimentação e o que a falta delas pode causar. Conteúdo claro e baseado em evidências.
